健康咨詢描述: 左腳腳踝在踢球時(shí)輕微扭傷有淤血,能正常走路沒什么影響,就是輕微扭的時(shí)候有一點(diǎn)疼痛,還有局部出現(xiàn)有淤血的現(xiàn)象。醫(yī)生分析一下傷勢(shì)情況和康復(fù)建議
病情分析:
這種情況左側(cè)足踝扭傷引起疼痛這種,可以局部物理治療,應(yīng)用活血消炎止痛藥物,逐漸可以恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累。可以扭傷早期冷敷,應(yīng)用云南白藥氣霧劑,三七傷藥片等藥物,2天后熱敷按摩理療促進(jìn)恢復(fù)
你好,考慮是有軟組織損傷和韌帶拉傷的情況,骨頭應(yīng)該沒有問題。目前還是需要多注意休息,避免過多的走路不要跑跳,可以熱敷或者燙洗,用紅花油按摩。口服活血化瘀藥物比如跌打損傷丸或者獨(dú)一味等促進(jìn)恢復(fù)
你好,非常榮幸為你解答問題。考慮你的情況是肌腱筋膜拉傷,不考慮骨折發(fā)生。建議您用踝關(guān)節(jié)支具外固定4周,不要著地行走,促進(jìn)肌腱筋膜愈合。24小時(shí)內(nèi)冷敷,可以外用云南白藥噴劑。
以上是對(duì)“左腳腳踝在踢球時(shí)輕微扭傷有淤血”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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