總是想打瞌睡，起床之后一個(gè)小時(shí)就又困了

男 | 17歲 2019-03-22 07:04:29 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：總是想打瞌睡，起床之后一個(gè)小時(shí)就又困了，感覺(jué)腦袋昏，背書(shū)都很慢了，怎么辦啊

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 22:02:21 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你說(shuō)的這種情況應(yīng)該給你晚上沒(méi)有睡好有直接的關(guān)系，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是一個(gè)學(xué)生是一個(gè)高中生，所以你學(xué)習(xí)比較緊，晚上很容易加班熬夜。當(dāng)你晚上加班熬夜時(shí)間比較長(zhǎng)，睡眠時(shí)間比較短的時(shí)候，你第2天的狀態(tài)肯定會(huì)很差。所以你需要早睡早起，不要再加班熬夜了，那樣對(duì)于你第2天的學(xué)習(xí)影響很大。