昨天晚上看手機(jī)從晚上7點(diǎn)一直看到今天4點(diǎn)

      你好，這種表現(xiàn)應(yīng)該是由于夜間休息不好而引發(fā)的癥狀，建議你晚上23：00之前一定要入睡，并且平時(shí)注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你一夜沒睡覺，沒休息好，過于疲勞引起的，沒事的，補(bǔ)個(gè)覺就好了。不要太緊張了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，保障充足睡眠，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。如果有手淫，必須戒掉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的上述描述的情況，手機(jī)的輻射，是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何影響的，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要適當(dāng)安排好作息時(shí)間，不要熬夜，適當(dāng)控制手淫次數(shù)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)就可以了
      以上是對(duì)“昨天晚上看手機(jī)從晚上7點(diǎn)一直看到今天4點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！