HIV攜帶者，陽性，用藥一個月

      你好，失眠治療：1.睡前不宜過飽進食；2.睡前忌濃茶、咖啡、辣椒、油膩食物；可喝熱牛奶或少量葡萄酒3.宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物，尤其是含各種必需氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、維生素C和較多鈣的食物。4可口服刺五加，靈芝代茶飲等。
      

      病情分析：
      可以吃。你具體在吃什么藥呢。注意保持心情舒暢，減輕壓力，增強抵抗力。
      指導意見：
      調(diào)節(jié)心情，正確面對。不要有心理壓力，好好控制，只有放松心情，睡眠可以改善。