演出表演，已經(jīng)很熟練的曲目

      您就！演出是表現(xiàn)自己，展示自己才華，檢驗自己能力的時刻，這是作為您來說會有一些緊張，出現(xiàn)手抖、手涼、腦子一片空白。一些業(yè)余的愛好上臺是比較輕松的！您應該要多參加一些正規(guī)的表演，多鍛煉上場，總結(jié)一些經(jīng)驗，以后就不會緊張的！祝您演出越來越好！
      

      病情分析：
      像這種情況下就是由于您的精神高度緊張所造成的這種狀態(tài)
      指導意見：
      這種情況下，您可以將自己練得非常熟練的曲目，在廣場或者人多的地方進行表演，這樣的話對你的這種情況非常有幫助
      

      病情分析：
      這個是和平常心理素質(zhì)不好有關，一般性格內(nèi)向的人容易發(fā)生，發(fā)生后主要表現(xiàn)就是手抖、出汗、腦子斷片等
      指導意見：
      建議您可以在參加重要表演前通過口服美托洛爾片來改善您的緊張情況，同時平常也要學會自我放松，不要給自己太大的壓力
      
      以上是對“演出表演，已經(jīng)很熟練的曲目”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮還是心理素質(zhì)的問題引起的！平時還要加強心理鍛煉。
      指導意見：
      平時也要多和老師同學朋友多溝通，多表演。提高自己的心理素質(zhì)。只能是這一種鍛煉的方法。