脖子不舒服，感覺有酸疼

      你好，看到你說脖子不舒服，酸痛，并且整個人沒精神，不知道你是做什么工作的呢，需要長期低著頭嗎，這有可能是頸椎出現(xiàn)了一些問題，建議到骨科去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，你想的比較多，可能坐的時間比較長，然后有點疲勞而已，盡量少胡思亂想，這樣才能更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多做做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上還是作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      一個星期左右，出現(xiàn)這種脖子不舒服，酸疼的感覺，考慮是長期伏案或看手機(jī)時間長，頸椎不適引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議嘗試用理療烤電，貼頸椎痛膏藥，睡覺時平躺，枕低枕頭的方法緩解癥狀。另外需要引起注意，平時盡量避免長期伏案工作或低頭看手機(jī)，白天適量運(yùn)動，堅持做頸椎操，以防頸椎病發(fā)展嚴(yán)重。
      
      以上是對“脖子不舒服，感覺有酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！