心情緊張，胸悶氣短，頭皮有點熱

      這可能與你平時的生活或者工作壓力過大有關(guān)，建議你放松心情，適當?shù)倪M行一些戶外的有氧運動來緩解自己緊張的情緒，同時要保證足夠的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量。
      

      按照你的情況的敘說，你目前的頭痛不適等癥狀是因為交感神經(jīng)興奮性高引起的，建議你去醫(yī)院化驗甲狀腺功能，做甲狀腺彩超，查看有無甲狀腺功能亢進引起的。并口服谷維素調(diào)整目前的不適。
      

      病情分析：
      您胸悶氣短心慌，頭皮有點熱，首先要排除一下心臟疾病的。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院做心電圖檢查。排除一下心臟疾病，如果檢查結(jié)果正常的話，多考慮是神經(jīng)性的。
      
      以上是對“心情緊張，胸悶氣短，頭皮有點熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我們?nèi)绻情L期的負面情緒，會影響我們的健康。所以要放松心情，調(diào)整精神狀態(tài)。
      指導意見：
      平時一定要多運動，這是緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力的一個不錯的辦法。正確對待生活中的各種煩惱。