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肚子上如何快速打散脂肪結(jié)快

女 | 16歲 2019-03-20 16:12:52 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 子上如何快速打散脂肪結(jié)快就是肚子上有很多脂肪然后結(jié)快了需要打散才能排出來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2019-03-20 16:37:31 我要投訴

      建議去醫(yī)院檢查腹部彩超,血糖、血脂、肝功能、腎功能。如果沒有異常情況。不建議盲目治療。
      日常要合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,戒煙限酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。
      

am980888
am980888 主管護師 擅長: 擅長于婦科常見病,多發(fā)病的診斷護理,比如月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:4720稱贊:2
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2019-03-20 16:23:38 我要投訴

      病情分析:
      您的問題是需要打算肚子上的脂肪塊兒然后排出來。您可以做吸脂術(shù)。
      指導(dǎo)意見:
      您需要快速打散肚子上的脂肪塊,然后排出來。可以做吸脂術(shù)。能盡快減掉肚子上的脂肪的。
      

張曉紅
張曉紅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,精神分裂癥,抑郁癥, 幫助網(wǎng)友:1738
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2019-03-20 16:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,肚子上脂肪多,感覺結(jié)塊了。和肚皮相對應(yīng)的是內(nèi)臟,不建議盲目外壓打散,容易損傷內(nèi)臟的。
      指導(dǎo)意見:
      建議慢跑配合腹部肌肉鍛煉,比如仰臥起坐,單純跑步肚子上的脂肪很難消退,把腹肌練結(jié)實了會好很多。平時控制飲食及體重。
      
      以上是對“肚子上如何快速打散脂肪結(jié)快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2019-03-20 16:46:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子你說肚子上脂肪結(jié)塊了,怎樣快速打散?這個有可能是活動少引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要注意飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃高脂高膽固醇食物,適當(dāng)運動,保持心情愉快。
      

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