有問(wèn)必答網(wǎng)整形美容科眼瞼整形專科 → 睡眠很好,飲食都是家常便飯

睡眠很好,飲食都是家常便飯

保密 | 46歲 2019-03-20 15:59:14 3人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 睡眠很好,飲食都是家常便飯,為啥會(huì)有黑眼圈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-20 16:01:21 我要投訴

      可能是睡眠的質(zhì)量不太好,并且46歲女性也要考慮馬上到了更年期,所以一定要多吃新鮮的蔬菜水果,也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體,多喝水。
      

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:11602
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-20 16:06:19 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的46歲,你這種睡眠很好,不是說(shuō)你睡眠的時(shí)間滿足了你的需要,因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異,有些人睡眠時(shí)間五六個(gè)小時(shí)就差不多能滿足她,有些人八九個(gè)小時(shí)都達(dá)不到他的睡眠時(shí)間。還有些人就家族的遺傳好多人天生就有黑眼圈。
      

王紅珍
王紅珍 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-20 16:06:46 我要投訴

      你好,在你這個(gè)年齡了激素水平下降,有皮膚代謝的異常,也不單純是飲食和睡眠的原因,有時(shí)候氣血不足也會(huì)導(dǎo)致,可以去中醫(yī)科調(diào)理身體,多運(yùn)動(dòng),注意防曬。
      
      以上是對(duì)“睡眠很好,飲食都是家常便飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由