和老公長期有矛盾，冷戰(zhàn)家常便飯

      你好，很高興為您提供咨詢，如果你到外地的話，是不是還會牽掛家里呢？所以自己做好選擇。平時一定要多做做運動，鍛煉鍛煉身體，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康，有些人就是喜歡冷暴力的，所以還是要跟你老公多做溝通啊。
      

      你好，根據你的描述是情感問題，現在家庭冷戰(zhàn)又稱“冷暴力”。與你們的三觀有關，與你們的性格特點有關，與你們的生活習慣有關。建議：雙方反思調整自己，不妨一起去做線下面對面心理咨詢，改變你們的認知，緩解你的困擾。外出打工換環(huán)境，會有所改善你的心情，但很不容易，牽掛很多。