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每次轉(zhuǎn)動(dòng)腳脖子都感覺很舒服

男 | 40歲 2019-03-20 15:19:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每次轉(zhuǎn)動(dòng)腳脖子都感覺很舒服，有時(shí)一次能轉(zhuǎn)一千多下，無論順時(shí)針還是逆時(shí)針或者就是繃緊或者壓緊，如果是其他部位就沒明顯。只是因?yàn)槟_部穴位嗎？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:45:36 我要投訴

      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳踝部位的功能鍛煉，可以起到舒筋活絡(luò)的作用，但是像這樣的旋轉(zhuǎn)，如果轉(zhuǎn)的過多的情況下是會(huì)刺激關(guān)節(jié)軟骨水腫的，而且嚴(yán)重的話可能會(huì)對軟骨造成磨損，因此不建議長期進(jìn)行。
      

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