最近總是在網(wǎng)上看到很多猝死案例

      您所說擔(dān)心的這些情況，有的確實能發(fā)生，但是不是絕對的？他還是有一定誘因的，不是說這個啊，睡眠不好啊，或者是比較勞累，就一定得猝死的這個你一定要放輕松，精神太緊張，這個就不好了
      

      從介紹的情況看，這種情況不會發(fā)生猝死?，F(xiàn)在有睡眠障礙，需要積極改善睡眠，不要抽煙喝酒，睡前不喝咖啡茶等刺激性興奮性東西，睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有助于睡眠，勞逸結(jié)合，不熬夜，堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免精神過度緊張焦慮，保持心情愉悅，必要時口服安神鎮(zhèn)靜藥。
      

      病情分析：
      你好！猝死一般與長時間精神緊張壓力大和熬夜、過量煙酒、減肥等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕，不要過于緊張，調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，飲食和生活規(guī)律，保證睡眠充足和心情愉悅。
      
      以上是對“最近總是在網(wǎng)上看到很多猝死案例”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著生活壓力的增大,很多人都有可能出現(xiàn)猝死等情況的發(fā)生。睡眠質(zhì)量差也可能誘發(fā)猝死。心率也比較快可能和心律失常有關(guān)系，需要做心電圖檢查或者動態(tài)心電圖檢查，需要幫助和我聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      開朗、豁達的情緒也是治療疾病的良藥，建議你平時要注意休息，養(yǎng)成良好的休息和生活習(xí)慣，避免熬夜，長時間上網(wǎng)等?？刂谱约旱那榫w。
      

      你好。根據(jù)你提供平常睡眠質(zhì)量不好，白天發(fā)困，心率快。這樣多久了。心率最快達多少。不排除竇性心動過速?？梢匀メt(yī)院做動態(tài)心電圖，血生化檢查。避免劇烈運動。注意休息。