戒sy的過程忍不住應該怎么辦

      您好，我了解您的心情，您說的這種情況也可以好轉的，要克服自己的心理障礙。盡量避免手淫。隨著時間的推移會逐漸好轉的，然后注意適量的鍛煉身體，分散注意力。
      

      病情分析：
      你好。首先需要知道長期手淫對身體有影響的。只要堅持樹立信心。就可以戒掉的。合理的安排好自己的生活工作。
      指導意見：
      保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要想的太多。每天堅持鍛煉。忍不住的時候可以聽音樂，和朋友聊天或者出去鍛煉。盡量分散自己的注意力。

      病情分析：
      你的問題是你手淫，自己知道不是好習慣，想戒除有困難，也得堅持。
      指導意見：
      因為手淫時間久了，會導致結婚后，出現(xiàn)陽痿，或者性生活時間短等癥狀，更容易早衰。
      建議你努力堅持。
      
      以上是對“戒sy的過程忍不住應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫對身體還是不好的，容易造成疲勞，神經衰弱，身體虛弱，這些癥狀。
      指導意見：
      現(xiàn)在戒掉就是很好的，一定要堅持下去，只有長期堅持才能夠改掉，千萬不要再控制不住進行了。
      

      病情分析：
      你好，手淫過頻會對身體有一定的影響，易導致腎虛腰酸背痛，甚至會導致陽痿早泄癥狀。
      指導意見：
      建議：你需要及時轉移思想，多參加戶外運動，鍛煉身體，要有克制能力，堅持下去就會戒掉手淫這種不良習慣。