跑步小腿脛骨疼，感覺找腿上綁了負(fù)重，使不上勁
男 | 23歲 2019-03-19 21:09:07
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 跑步100米后就會(huì)出現(xiàn)脛骨疼，感覺小腿肌肉沒有勁，冬季多發(fā)，加大運(yùn)動(dòng)量后，小腿還是疼
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2019-03-19 21:16:35 我要投訴
你好！你說(shuō)的這種情況是下肢活動(dòng)后肌肉、軟組織疲勞的表現(xiàn)，而不是脛骨疼痛，這也是有時(shí)缺乏鍛練引起的，并不是身體有疾患，但有時(shí)是下肢勞累過度、或活動(dòng)過度致下肢軟組織疲勞，希望今后加強(qiáng)身體鍛煉，休息活動(dòng)相結(jié)合，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
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