老年人患上腰肌勞損怎么治的好

      腰肌勞損不能預防治療。但是可以做腰背肌鍛煉，增強腰背肌力量，這樣就減少了腰肌損傷的次數(shù)，甚至不發(fā)生。腰肌勞損需要臥床休息，熱敷，戴個腰圍，口服藥物。

      您好！根據(jù)您的描述，腰肌勞損是肌肉缺血缺氧導致的慢性損傷。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。酸痛明顯可以口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療2周。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述來看，腰肌勞損主要是要腰部長時間受損所導致的。建議你平時要盡量多休息。
      指導意見：
      這種病主要是久站或從彎腰到直立位手持重物、抬物等因素造成的。平時注意控制體重、節(jié)制飲食，宜多吃一些性溫補腎類食物，避免寒性食物
      以上是對“老年人患上腰肌勞損怎么治的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，平時自己的生活習慣也很關(guān)鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身，可以給予針灸、推拿、理療等。平時多鍛煉鍛煉腰部肌肉,那樣你的病就會好起來,同時發(fā)病率也少的多的。