健康咨詢描述: 腰不定時(shí)的疼有時(shí)在左側(cè)有時(shí)在右側(cè)不是很疼過一會(huì)就好有幾個(gè)月的時(shí)間了
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要多運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你可以去醫(yī)院做個(gè)腰椎的查體,引起腰痛的原因有很多,如腎部疾患,內(nèi)科疾患,腰椎本身疾病以了及腰部勞損等都有可能。
你好,你這種情況結(jié)合你得年齡,首先考慮還是腰部肌肉勞損,其一般與坐著或彎腰等一個(gè)姿勢過長有關(guān),目前治療需避免勞累或彎腰等一個(gè)姿勢過長,可以局部熱敷按摩理療等,還需適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。如果疼痛不緩解,就需去醫(yī)院骨科檢查。
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