昨天我弟弟在看電視，我去問他一些問題
健康咨詢描述： 昨天我弟弟在看電視，我去問他一些問題，想好好地和他溝通一下，他就說他不想說，覺得我挺煩的。我問他為什么，他說就是覺得我煩，我很不滿。后來他說他那時(shí)心情不好，看電視能心情好點(diǎn)，我問他這類問題他有點(diǎn)難回答，還不怎么喜歡我老是問這類問題。我雖然可以理解他了，但還是覺得不滿，他這樣的態(tài)度對待我。心里有點(diǎn)討厭他。今天第二天，睡覺的時(shí)候就覺得睡不好，心里總有些不對勁，但不全是因?yàn)檫@件事，我覺得這件事可以想通了，不不用去想這件事了。，但我一旦工作的時(shí)候就總是覺得挺郁悶的，挺不好的。還有不怎么想工作，做不下去。很多次了，一旦有這些事情，我就總是工作的時(shí)候很煩。不知道我是不是有心里障礙。
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像你們這樣的姐弟，兩個(gè)都處在一個(gè)比較敏感的青春發(fā)育期的階段，這時(shí)候相互之間應(yīng)該更多的艱難和理解，更多的去學(xué)習(xí)這個(gè)特殊階段，應(yīng)該成長的過程當(dāng)中的知識點(diǎn)，共同的進(jìn)步，這是最主要的，只有這樣，相互接納對方相互的共同成長，才能夠把情緒調(diào)整到一個(gè)正常的狀態(tài)上來
病情分析：
17歲少女，由于弟弟某一次不愿搭理自己，產(chǎn)生一些煩躁情緒低落的感覺。這應(yīng)該并不足以形成心理障礙，而只是普通的焦慮情緒表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議你對包括弟弟在內(nèi)的其他人的態(tài)度不要過于在意，也不要進(jìn)行影響自己的錯(cuò)誤歸因，適當(dāng)降低對他人的期待要求，生活中盡量多關(guān)注一些積極愉快的事物。
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