健康咨詢描述: 睡覺壓的肩膀好疼,容易醒,睡眠嚴(yán)重不好。這是什么原因??
你好!主要是睡眠不好,感覺那里都有不舒服的感覺,睡眠不好主要是精神壓力大,思想顧慮重,熬夜而導(dǎo)致的睡眠障礙,往往同時(shí)存在焦慮癥,建議放松心情,不要緊張,可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B6
你感到睡覺起來(lái)肩膀好疼。這種情況可能是你睡覺沒有蓋好被子,或者是一側(cè)睡覺,長(zhǎng)時(shí)間壓著肩膀了。如果總是容易早醒,可以服用一下藥物,安神補(bǔ)腦液,或者是朱砂安神丸來(lái)調(diào)節(jié)一下。也可以在睡覺前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水,多吃一些桂圓,蓮子,大棗一類的食物。多喝一些小米粥。
那說(shuō)明你這個(gè)肩膀,還是有問(wèn)題的,比如說(shuō)肩周炎。建議你到醫(yī)院去檢查一下。如果有問(wèn)題可以做做理療,做做按摩,比如說(shuō),艾灸呀,刮痧呀。針灸呀,都可以。不然疼痛真的會(huì)影響睡眠的。
以上是對(duì)“睡覺壓的肩膀好疼,容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡覺時(shí)感到肩膀疼,這個(gè)你可以調(diào)整一下姿勢(shì),易醒睡眠不好,這個(gè)都與你平時(shí)過(guò)度勞累或者是作息不規(guī)律有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您睡前可以進(jìn)行一下肩膀部位的按摩,可以買一個(gè)肩頸部位的按摩器,另外就是睡前泡泡腳,每天都建立一個(gè)秩序的作息時(shí)間表。
病情分析:
你睡覺壓的肩膀很疼,容易醒,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不好。這種情況需要考慮是頸椎或腰椎不舒服造成的,也有可能是肩周炎的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院骨科或神經(jīng)內(nèi)科檢查治療,通常需要拍片檢查頸椎是否出現(xiàn)問(wèn)題。睡眠不好的話很可能需要吃些藥物治療,并從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。
病情分析:
你睡眠時(shí)感覺肩膀壓的很疼,容易醒,看起來(lái)這是身體長(zhǎng)時(shí)間疲憊的表情,但是你又感覺睡不著,睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。也可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查是否身體不舒服引起的。注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
病情分析:
你現(xiàn)在時(shí)因?yàn)樗X得姿勢(shì)不好,壓到了肩膀,還很容易醒,睡眠很不好,不能很好的進(jìn)入深度睡眠。
指導(dǎo)意見:
意見和建議,你這可能是因?yàn)樗X的姿勢(shì)不對(duì),可能壓迫到了神經(jīng),從而引起了睡眠不好,建議你去醫(yī)院黑背部做檢查,讓醫(yī)生看什么情況。建議你以后有良好的睡眠姿勢(shì),養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。
以上是對(duì)“睡覺壓的肩膀好疼,容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
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