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運動之后為什么大腿軟軟

男 | 17歲 2019-03-18 07:41:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 就是高強度運動之后，放松的時候大腿是軟的是怎么回事啊，現(xiàn)在小腿怕冷，早上起來在床上的時候感覺腿沒有力

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:45:03 我要投訴

      高強度的運動之后，就容易造成肌肉疲乏，就會出現(xiàn)這種情況，而且如果長時間沒有運動突然長時間劇烈運動的話，容易導致乳酸堆積，這種情況就會有小腿酸脹的感覺，至于小腿發(fā)冷。這兩天你一定要注意小腿的保護

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