早上起來(lái)感到惡心無(wú)力
健康咨詢描述： 早上起來(lái)感到惡心無(wú)力，腰部不適，感覺(jué)身體里不循環(huán)一樣
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如果一次這樣情況的話就不要緊，可能跟休息不好有關(guān)系！如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，是身體氣血不足，亞健康的表現(xiàn)！平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，黑芝麻，核桃，黑豆等等！多喝牛奶！注意鍛煉身體！
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病情分析：
你好，18歲，男。惡心無(wú)力、腰部不適。身體是否還有別的不舒服的地方？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)你的建議是。1.看看是否感冒了，測(cè)血壓血糖。2.適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。3.按時(shí)吃飯休息。4.五谷雜糧，青菜水果，不偏食。
只要有一點(diǎn)熬夜就會(huì)這樣，昨天睡了六個(gè)小時(shí)
你好，你才18歲。好好愛(ài)惜身體吧，身體是第一要位。
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