健康咨詢描述: 最近噯氣上腹部不適,多為心窩處不適,導(dǎo)致嚴(yán)重失眠,晚上睡不著容易憋醒,又白天嗜睡,且睡醒不解乏,有一周了,躺下后心窩處不適感明顯,坐起來不適感則慢慢緩解且有時坐起不久會噯氣,搞得心里老是焦慮不安!
你好,根據(jù)你的描述??紤]可能是有胃部疾病,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院消化內(nèi)科就診,可行胃鏡檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,給予對癥處理,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用馬叮啉,奧美拉唑等藥物治療,注意休息,多喝溫開水,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油膩油炸生冷食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)餐。不吸煙,不喝酒。
根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況很像是焦慮,伴發(fā)的軀體不舒適癥狀,所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下以便對癥治療,但是你也需要去消化內(nèi)科就醫(yī),做個胃鏡,或者是胃腸胃腸道的鋇餐透視檢查。以便排除一下消化道的疾病。
前年檢查結(jié)果是慢性淺表性胃炎伴糜爛,食管炎,十二指腸降段見針尖狀白點(diǎn),服用西藥后癥狀好轉(zhuǎn)但還沒有徹底治愈,去年又開始上腹部不適去中醫(yī)院開中藥調(diào)理半月后見好。最近就是心窩處不適吃了雷貝拉唑三天不見效果,失眠反而越來越厲害,剛想入睡就哼的一聲憋醒,所以自己感覺應(yīng)該是剛睡著了打第一聲呼就憋醒的,白天也是感覺側(cè)臥入睡好像容易些,前幾天是整晚沒睡這兩天早上六七點(diǎn)才睡。
所謂的10個人當(dāng)中,9個人都有一定的胃部不舒適,你這種情況,只要注意飲食。不要吃辛辣刺激,干硬的食物,慢慢會好的,主要還是你的心理的作用和精神方面的問題導(dǎo)致的。
那像我這樣晚上老是不舒服睡不著,白天上班怎么辦,今天必須上班了,我已經(jīng)請了六天假在家自我調(diào)理身體,結(jié)果搞得現(xiàn)在是白天老睡不夠,晚上根本就睡不著了,這讓我怎么工作呀,請醫(yī)生給個適合我的指導(dǎo)建議吧。
像你這種情況,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)助眠的藥物,現(xiàn)在開始不要老是擔(dān)心聽聽催眠的輕音樂,暗示自己很困。不要再看手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)的亮光和內(nèi)容刺激大腦更不容易睡覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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