跑完步以后腿回彎的地方疼

男 | 20歲 2019-03-18 00:27:17 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：跑完步腿回彎的地方疼，是內(nèi)側(cè)，一伸直了就疼，之前運(yùn)動(dòng)沒(méi)有過(guò)這種情況，就這一次出現(xiàn)的

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2019-03-18 00:35:32 我要投訴

這種情況是因?yàn)檫^(guò)量活動(dòng)，肌腱韌帶反復(fù)牽拉，導(dǎo)致該部位出現(xiàn)疼痛情況，一般建議可以在膝關(guān)節(jié)周?chē)弁床课煌庥酶嗨?，同時(shí)配合口服舒筋活血類(lèi)和消炎止痛類(lèi)的藥物，同時(shí)在恢復(fù)期間，注意不要過(guò)量活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
必要的時(shí)候可以做一下膝關(guān)節(jié)部位的磁共振，就可以明確的診斷損傷的程度了。