健康咨詢描述: 我是女孩,十七歲了八十斤都沒有,每次吃多了就肚子疼想上廁所。然后又拉出去了,我真的特別想長胖。雖然也很矮,又瘦,所以別人都以為我是十二三歲,每次想到這些心里就很不舒服,都不知道該怎么辦
你好,增加體重首先要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)整,膳食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)合理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高身體素質(zhì),另外要保持心情舒暢,避免焦慮緊張生氣,學(xué)會(huì)自我緩解壓力。
我每次都想吃多點(diǎn)長胖點(diǎn),可是吃多了然后吃完二十分鐘左右就又拉出去了,真的不知道該怎么辦,腸胃不好,然后吃了又拉,根本長不高長不胖,別人都以為我初一,可是我已經(jīng)高二了,每次聽見就好難受
腸胃不好除了要注意調(diào)整飲食外,也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治,調(diào)理一下。不要熬夜,保持心情舒暢,避免焦慮緊張生氣。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高和體重與遺傳和后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的脾胃功能不是很好,這種情況還是建議中醫(yī)科及時(shí)的調(diào)理一下,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)和堅(jiān)持鍛煉。
我每次想多吃點(diǎn)長胖點(diǎn)長高點(diǎn),可是每次吃多了然后吃完二十分鐘左右就拉出去了,我腸胃又不好,吃了又拉,真得好想長胖,長高點(diǎn),每次別人看見我都以為我初一初二,可是我已經(jīng)高二了,每次聽見別人說,就心里好難受
所以說,這種情況不要著急,慢慢的來,中醫(yī)調(diào)理一下,效果還是很好的。
病情分析:
你好,你是女孩,十七歲,體重不到80斤,經(jīng)常拉肚子,可能是腸道受涼或食物刺激等容易引起腸蠕動(dòng)快。
指導(dǎo)意見:
建議,飲食營養(yǎng)全面,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免腹部受涼,不吃辛辣刺激和涼性食物,也可以口服一段時(shí)間雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
以上是對“長不胖,長不高,太瘦了。別人都說我不像十七歲的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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