看了五十分鐘手機(jī)，之后休息了16分鐘

      你好，我們這個(gè)平臺(tái)針對(duì)的主要是幫助病人答疑解惑，你提供的問(wèn)題并不屬于臨床疾病方面的范疇。但是建議要做到勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，否則會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定的損傷。

      你好，這個(gè)對(duì)眼睛還是不好的，建議盡量還是要少玩手機(jī)，平時(shí)多遠(yuǎn)眺，多看看綠色植物，多吃一些含有維生素A的食物，適當(dāng)?shù)淖鲎鲅郾＝〔?，避免熬夜和勞累?

      病情分析：
      看了50分鐘手機(jī)之后，休息了16分鐘，之后又看了40多分鐘，如果沒(méi)有不舒服的話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一般不要緊的，如果有不舒服，比如眼睛干澀啊，或者長(zhǎng)時(shí)間脖子不舒服啊，那就以后盡量少看手機(jī)比較好。
      以上是對(duì)“看了五十分鐘手機(jī)，之后休息了16分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不建議長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可傷害眼睛，由于屏幕的強(qiáng)光，對(duì)眼睛造成強(qiáng)烈的刺激，使眼疲勞，引起眼部疾病，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可干擾睡眠，影響頸椎，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等，建議注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠