我近期大便很費勁，也沒有大便的感覺有時候三四天都沒

      便秘與飲食習慣、飯量大小、排便習慣、運動多少以及有腸炎、腸道菌群失調、腸息肉等多種因素有關?？梢韵壬钫{理下，不要久坐，增加運動;早晨喝點蜂蜜水，多吃點香蕉，晚上可喝點酸奶;多揉揉肚子，多吃含纖維素的食物
      

      您好：建議您飲食調節(jié)，多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，每餐喝一袋酸奶，也可以早晚喝蜂蜜水，每天早晚順時針拍打腹部，促進腸蠕動。
      

      根據(jù)你的描述目前患有便秘，可以喝蜂蜜水，建議晨起后及睡前喝，并多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，飯后適當運動促進胃腸道蠕動。必要時口服導瀉藥物，避免長期口服導瀉藥物。
      
      以上是對“我近期大便很費勁，也沒有大便的感覺有時候三四天都沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況為便秘，喝蜂蜜水有用，但是作用不明顯，因為您已經(jīng)有幾天了。
      指導意見：
      建議您多吃蔬菜水果，多吃含油脂食物，必要時可以用口服酚酞片或者大黃碳酸氫鈉，外用開塞露塞肛門
      

      病情分析：
      你好，習慣性便秘是可以喝蜂蜜水的，晨起空腹喝效果要好些。
      指導意見：
      習慣性便秘，建議服用潤腸通便的藥物，蘆薈膠囊或者果導片都可以，多吃點蔬菜水果，吃點韭菜芹菜等粗纖維的蔬菜，促進胃腸蠕動，每天定時蹲廁所，養(yǎng)成習慣。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的病情情況應該考慮是胃腸道蠕動過慢引起來的便秘的癥狀。可以給予開塞露肛門內注入有利于排便。
      指導意見：
      建議您，平時需要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多吃蔬菜及水果，忌食辛辣刺激食物。多參加一些運動，經(jīng)常按摩腹部，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時排便的習慣，即使沒有也要去。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您介紹的情況，可以早起喝些蜂蜜水，幾天沒有排便可以用麻仁軟膠囊軟化大便，幫助排便
      指導意見：
      平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，多吃些含纖維多的食物，不要吃辛辣食物，適當運動促進胃腸蠕動，預防便秘
      
      以上是對“我近期大便很費勁，也沒有大便的感覺有時候三四天都沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大便干燥，有可能是便秘引起的，應該跟飲食喝水少活動少都有關系。
      指導意見：
      平時多吃新鮮蔬菜水果，可以喝點蜂蜜水，在晚上睡覺前喝點。也可以吃點潤腸通便藥物，麻仁潤腸丸看看。
      

      病情分析：
      早上空腹喝一杯蜂蜜水這樣可以起到緩解便秘的作用，平時要多喝水飲食清淡一些不要吃辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      對于您所說情況，多數(shù)是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養(yǎng)成蹲廁所的習慣。