我現(xiàn)在每天用眼過度，想問一下保護(hù)視力需要補充哪種維

女 | 25歲 2019-03-17 16:51:59 3人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：您好，我現(xiàn)在每天用眼過度，想問一下保護(hù)視力需要補充哪種維生素呢？

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2019-03-17 17:01:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，休息好，注意用眼衛(wèi)生，是對視力最好的保護(hù)，建議熱敷按摩眼睛，清淡飲食，一次用眼不超過一個小時，閉目休息或者遠(yuǎn)眺10-15分鐘！七葉洋地黃雙苷滴眼液滴眼，一天四次到六次，一次一滴，適量多食蔬菜水果！正常飲食，適量補充葉黃素膠囊，維生素B2，維生素A，維生素C片！
      指導(dǎo)意見：
      你好，休息好，注意用眼衛(wèi)生，是對視力最好的保護(hù)，建議熱敷按摩眼睛，清淡飲食，一次用眼不超過一個小時，閉目休息或者遠(yuǎn)眺10-15分鐘！七葉洋地黃雙苷滴眼液滴眼，一天四次到六次，一次一滴，適量多食蔬菜水果！正常飲食，適量補充葉黃素膠囊，維生素B2，維生素A，維生素C片！

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2019-03-17 17:12:27 我要投訴

用眼過度需要多補充富含維生素A的食物和食品。一般動物類含有豐富的維生素A，主要存在于動物的肝臟以及禽蛋，比如說：豬肉、雞肉、雞蛋等等。

宋超 上海市同仁醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障，屈光，眼表，青光眼幫助網(wǎng)友：6845稱贊：2

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2019-03-17 16:56:40

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，建議到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。注意用眼，多一些戶外活動就可以
      指導(dǎo)意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產(chǎn)品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。

      以上是對“我現(xiàn)在每天用眼過度，想問一下保護(hù)視力需要補充哪種維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！