可以局部熱敷按摩,緩解疼痛,月經(jīng)期間注意保暖,不要著涼,飲食要清淡,不要吃辛辣生冷刺激的食物,加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好痛經(jīng)主要是宮寒或者子宮內(nèi)膜異位癥或者巧克力囊腫的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點逍遙丸或者暖宮丸,另外多注意腹部和腰部的保暖??梢再N個暖宮貼
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