精子存活率低怎么辦

      你好！建議你去醫(yī)院找中醫(yī)大夫面診望聞問(wèn)切四診合參辯證開(kāi)方喝中藥調(diào)理，平時(shí)不要熬夜，作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，禁止蒸桑拿，多吃堅(jiān)果深海魚(yú)，禁煙酒，平時(shí)可以吃維生素E，再?gòu)?fù)查
      

      病情分析：
      精子的存活率低可以吃，麒麟丸和復(fù)方玄駒膠囊。您這種情況呢，也可以口服中藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在治療期間盡量的減少性生活，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這種情況也不要過(guò)于的緊張，這是可以治好的。
      

      你好，1.避免高溫：桑拿房、蒸氣浴室的高溫蒸浴可能會(huì)直接傷害到精子，抑制精子的生成和存活，所以在備孕期間要盡量少去這些地方。
      2.防止過(guò)度肥胖：精子存活率低怎么辦？男性身體過(guò)于肥胖的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度不斷增加，溫度的升高可能會(huì)損害精子的成長(zhǎng)，所以要把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。
      3.放松心態(tài)：精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
      4.多吃綠色蔬菜：精子存活率低怎么辦？綠色蔬菜中含有大量的維生素和稀有元素，而這些元素都是精子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)要注意堅(jiān)果、肉類(lèi)的食用?？傊⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和營(yíng)養(yǎng)的均衡。
      
      以上是對(duì)“精子存活率低怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！