今年1月7日早上7點半左右
健康咨詢描述： 今年1月7日早上7點半左右，我騎自行車上班，一個騎電瓶車把從后面把我自行車撞倒了，沒有撞倒人，人當時倒了，雙手撐在地上，腳上皮外傷幾天就好了，膝蓋外側下午有點痛，醫(yī)生看我走到醫(yī)院說我膝蓋沒有關系，貼點膏藥，我當時沒有休息，在上班，之后還有點痛，我就拍了片子，拍片子也正常，醫(yī)生說沒有問題，過了一個半月了，那時帶了護膝，感覺好了很多，沒有注意，我背脊痛，醫(yī)生叫我大步走，抬起頭，雙手擺起來，這樣鍛煉沒有注意膝蓋，第二天膝蓋又痛了，我現在有個醫(yī)生叫我休息，盡量少走路，但有的醫(yī)生說我這沒有問題，是軟組織損傷，有的醫(yī)生說是筋傷了，我現在感覺膝蓋一天比一天好起來了，我出去都帶有護膝，現在好了很多，但是還有一點點痛，膝蓋還不能出力，走路還不能出大力，只感覺一天比一天好，但感覺總沒有完全好，我知道這要時間恢復的，我這要不要到外面走動，是少走路還是到床上休息，我有點擔心膝蓋，
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醫(yī)生回復區(qū)
你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要跑跳，護膝保護，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查排除韌帶損傷。
您好，謝謝您，我現在戴護膝了，一天比一天好起來了，鎮(zhèn)上的小人民醫(yī)院的外科骨科醫(yī)生沒有說叫我吃藥，只有叫我貼云南白藥就可以，他們說我這沒有什么問題，都沒有叫我吃藥，有醫(yī)生說叫我少走路，我現在是一天比一天好多了，但膝蓋外側拍了片子醫(yī)生說沒有問題，現在就是有一點點痛，現在膝蓋和腳都不敢出力，感覺是一天比一天好，我這要不要少走路，還是干脆到床上休息，我喜歡出外走走，但又要下樓梯，我感覺下樓梯不好，我現在2個多月了，我有些擔心，人在休息，
只要積極治療，注意休息和保暖，避免劇烈活動是可以痊愈的
您好，謝謝您，我現在就是休息，戴護膝，沒有吃藥，醫(yī)生也沒有叫我吃藥，我現在這樣也沒有上醫(yī)院，就在家休息，鎮(zhèn)上的醫(yī)生說我這沒有問題，過一段時間會好的，我現在就是休息戴護膝，也沒有治療，就休息和戴護膝，這樣可以嗎？
如果疼痛不明顯可以注意休息，佩戴護膝保護。
您好，謝謝您，我休息和睡覺戴不戴護膝？我感覺膝蓋休息，感覺一天比一天好了些，但恢復的慢，腳和膝蓋不敢出力，走路不敢出力，時時要注意膝蓋，我以前不怎么擔心，因為拍片子沒有問題，現在有點擔心了，因為還沒有完全好，不能出力，又在休息
你休息期間可以不用帶護膝
病情分析：
你這是膝關節(jié)半月板損傷引起，休息，口服活血化瘀藥物治療就可以！
指導意見：
膝關節(jié)半月板損傷的治療原則，早期休息口服葡立膠囊治療，晚期建議關節(jié)鏡手術治療就好了！
您好，謝謝您，您說的手術我好擔心，我這不要手術吧，我這膝蓋感覺一天比一天好起來，沒有紅也沒有腫，就是膝蓋外側里面有一點點痛，骨科和外科醫(yī)生說軟組織和筋傷了，慢慢恢復，您說我這問題大不大，要不要適當的走路，還是干脆到床上休息，我剛開始撞了后，沒有休息，在辦公室上班，我這現在就戴護膝，醫(yī)生說少走路，有的醫(yī)生說我過度擔心，沒有問題的，我現在有兩個多月了，中間好了很多，我大步走，可能又搞的有點痛，我這現在戴護膝一天比一天好起來了，要不要適當的走走，我總是喜歡到外面走路，不想呆在家里，我這是不是干脆不走路，到床上休息，只有一點點痛一點點不舒服
可以的，休息就好了！
您好，謝謝您，我們鎮(zhèn)上的小人民醫(yī)院醫(yī)生沒有叫我吃藥，說貼膏藥就可以，我現在就是休息和戴護膝，沒有吃藥，這樣可以嗎，現在也是一天比一天好起來了，恢復的好慢，我現在有些擔心和急躁，我這問題大不大，謝謝您
可以的，放心吧！
您好，謝謝您，我這適當的走一下路可以嗎？要不要走路？我現在擔心，我現在在床上休息？要不要適當的活動，要不要吃藥？撞倒了我自行車那時我在治療背上，也趕上8天中藥，活血化瘀，疏通經絡的中藥，
口服美洛昔康治療！
您好，謝謝您，我現在在床上休息，以前好像總喜歡走路，我現在不敢走路了，因為擔心走路不舒服，膝蓋好不了，我所以到床上休息，我身體差，體質弱，其他的病吃藥吃多了，胃也不好，好多藥也過敏，我這不吃藥可以嗎？鎮(zhèn)上的人民醫(yī)院沒有說吃藥.，我這休息，走路戴護膝，這樣會好嗎
慢慢就好了！
您好，謝謝您，我每天熱毛巾熱敷膝蓋，在床上休息用熱水袋熱膝蓋，這樣可以嗎，我現在只注意休息，適當的在房間走走，這樣可以嗎？痛了后，我關鍵在上班，膝蓋可能沒有休息好，到現在有擔心了
可以的??！
病情分析：
你好，根據你的描述看現在膝蓋恢復的應該差不多了，還是有些疼痛感是嗎？
指導意見：
建議你還是多休息，可以適當的鍛煉但運動量不能大，每天不定時佩戴護膝，特別是晚間睡眠時。運動后或者睡前都可以對膝蓋進行熱敷，如果有任何不適要及時去醫(yī)院就診。
以上是對“今年1月7日早上7點半左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，謝謝您，我現在主要是休息，熱毛巾熱敷，熱水袋熱敷，貼膏藥，出去佩戴護膝，醫(yī)生叫我正常走路，但一定要少走路，一天比一天好，但我現在感覺膝蓋里面還是有點痛，我又緊張又擔心，醫(yī)生總說我這沒有問題，過一段時間會好的，我現在膝蓋不敢出力，我也盡量不出力，也不敢隨便活動，我現在走路總是小心翼翼，越想越急，我知道這急越急越急不出來，
不要著急，還是好好休息，適當鍛煉，如果還有感覺疼，你可以去醫(yī)院理療科針灸，推拿試試。
您好，謝謝您，我現在感覺不能鍛煉，如果正常走路后，膝蓋就感覺痛，現在我就盡量不讓膝蓋出力，看這樣慢慢恢復，不知道怎么樣，我上次不該大步走，那個時候快要好了，現在膝蓋不能出力，醫(yī)生叫我正常走路，少走路，我試了一下，正常走路后，膝蓋有痛的感覺，現在還不能正常走路，膝蓋也沒有紅沒有腫，按壓也不痛，感覺膝蓋外側里面痛，我急死了，又緊張又擔心
不用緊張，膝蓋是不要用力，你試試理療，應該有效。
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
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