胯大是為什么因?yàn)榭璐笏源笸纫彩詹幌聛?lái)如何正確的減

      你好，適當(dāng)控制飲食，外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還需要一個(gè)長(zhǎng)期而堅(jiān)持的過(guò)程，如果只是短期內(nèi)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，可能體重能減下來(lái)，一旦放松可能很快又反彈回來(lái)。所以這種方法需要有比較堅(jiān)定的信心，有強(qiáng)大的意志力才能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，最后就能減到很好的效果。
      

      你好，不知道你的體重是不是超重，正確的減肥就是飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)。飲食方面多吃水果蔬菜和蛋類奶類瘦肉類含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃油膩油炸食品。每天進(jìn)行跑步跳繩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去會(huì)有效果的
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)有先天性胯關(guān)節(jié)大或者是肥胖的原因?qū)е碌模梢詼p肥看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是將體重控制在正常范圍之內(nèi)，平時(shí)多增加體育鍛煉，少吃高熱量食物
      
      以上是對(duì)“胯大是為什么因?yàn)榭璐笏源笸纫彩詹幌聛?lái)如何正確的減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！