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脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的

男 | 17歲 2019-03-16 18:04:55 7人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 大概半年了,可能是經(jīng)常低頭看手機(jī)的事,就是一低頭低久了就開始難受,然后一仰頭就疼,有的時(shí)候頭還會(huì)有點(diǎn)暈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王丹
王丹 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病等常見疾病知識(shí)扎實(shí);對(duì)外科疾病包括耳 幫助網(wǎng)友:2944
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2019-03-16 20:04:28 我要投訴

      很有可能是頸椎病引起的。建議你最好是去醫(yī)院拍一個(gè)X光片看一下,注意一下不要低頭太久,不要長期一個(gè)姿勢(shì)太久。如果是頸椎病的話可以做一做針灸推拿治療
      

鄒雅琴
鄒雅琴 大慶市第四醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 慢阻肺、支氣管哮喘、冠心病、糖尿病等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:5331稱贊:1
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2019-03-16 20:14:23 我要投訴

      有可能是頸椎病,建議您去醫(yī)院骨科就診做頸椎核磁看看,急性期不宜做溫?zé)岱笾委?,緩解期可以局部溫?zé)岱螅崦砘驘崴┓乐範(fàn)C傷,注意工作時(shí)的姿勢(shì),按時(shí)做頸肩部肌肉鍛煉。
      

劉芹
劉芹 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 偏攤,腦梗死,腦出血,高血壓,冠心病,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:1161
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2019-03-16 20:18:52 我要投訴

      這種情況下脖子出現(xiàn)疼痛,考慮是低頭時(shí)間過長所導(dǎo)致的,長時(shí)間低頭會(huì)使脖子后面軟組織反復(fù)受到牽拉,肌肉痙攣引起疼痛。建議一定要端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要長時(shí)間玩手機(jī),電腦等。
      
      以上是對(duì)“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

溫建云
溫建云 醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,糖尿病,冠心病等常見病多發(fā)病的診斷和治 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:1
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2019-03-16 19:59:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您由于長時(shí)間看手機(jī),且姿勢(shì)不當(dāng)。致頸椎曲度改變。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡量少看手機(jī),看手機(jī)時(shí),手機(jī)要與眼睛呈水平位,盡量少低頭。看手機(jī)半小時(shí)以后要緩慢的左右活動(dòng)頸部。
      

羅小紅
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2019-03-16 20:01:43 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的這種情況應(yīng)該是由于頸椎病而引起的脖子疼頭暈等不適的了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好還是到醫(yī)院去檢查下以明確診斷后再對(duì)癥治療,平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐久立勞累過度。

2019-03-16 20:19 ask90122471fs 追問

我本身現(xiàn)在就是一名高中學(xué)生,然后要為高考努力,又出現(xiàn)這種狀況,平常寫卷子,寫作業(yè)之類的需要低頭那時(shí)間久了就會(huì)難受,有沒有辦法緩解一下?

2019-03-16 20:54醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)熱敷下,或者是用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下。

張峰
張峰 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,高脂血癥,冠心病,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5516稱贊:1
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2019-03-16 20:03:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,頸部疼痛、頭痛、頭暈這是頸椎病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要去醫(yī)院檢查一下頸椎X線片,明確診斷??梢园茨?、牽引、熱療等理療治療。再服用些頸舒顆?;蛘哳i復(fù)康顆粒。平時(shí)不要長時(shí)間低頭玩手機(jī),避免熬夜、過度勞累,適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

2019-03-16 20:18 ask90122471fs 追問

就是這個(gè)病嚴(yán)重嗎?本身我就是個(gè)學(xué)生,上課看書肯定是要低頭的,寫作業(yè)也是時(shí)間久了,然后就很難受

2019-03-16 20:22醫(yī)生回答:

頸椎病多為平時(shí)的生活方式有關(guān),也是有輕有重的,還是要及時(shí)治療。平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)也要經(jīng)常的休息放松,適當(dāng)活動(dòng)。

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
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2019-03-16 20:07:45 我要投訴

      您好,你的這個(gè)情況目前建議主要的還是長時(shí)間的低頭引起的這樣的腦部的功能紊亂的。一般的治療的話,首先就是注意休息,改變生活的習(xí)慣的,不要長時(shí)間的低頭的這是根本。
      
      以上是對(duì)“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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