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脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的

男 | 17歲 2019-03-16 18:04:55 7人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 大概半年了,可能是經(jīng)常低頭看手機(jī)的事,就是一低頭低久了就開始難受,然后一仰頭就疼,有的時候頭還會有點暈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王丹
王丹 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病等常見疾病知識扎實;對外科疾病包括耳 幫助網(wǎng)友:2944
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2019-03-16 20:04:28 我要投訴

      很有可能是頸椎病引起的。建議你最好是去醫(yī)院拍一個X光片看一下,注意一下不要低頭太久,不要長期一個姿勢太久。如果是頸椎病的話可以做一做針灸推拿治療
      

鄒雅琴
鄒雅琴 大慶市第四醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 慢阻肺、支氣管哮喘、冠心病、糖尿病等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:5331稱贊:1
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2019-03-16 20:14:23 我要投訴

      有可能是頸椎病,建議您去醫(yī)院骨科就診做頸椎核磁看看,急性期不宜做溫?zé)岱笾委煟徑馄诳梢跃植繙責(zé)岱螅崦砘驘崴┓乐範(fàn)C傷,注意工作時的姿勢,按時做頸肩部肌肉鍛煉。
      

劉芹
劉芹 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 偏攤,腦梗死,腦出血,高血壓,冠心病,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:1161
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2019-03-16 20:18:52 我要投訴

      這種情況下脖子出現(xiàn)疼痛,考慮是低頭時間過長所導(dǎo)致的,長時間低頭會使脖子后面軟組織反復(fù)受到牽拉,肌肉痙攣引起疼痛。建議一定要端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,不要長時間玩手機(jī),電腦等。
      
      以上是對“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫建云
溫建云 醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,糖尿病,冠心病等常見病多發(fā)病的診斷和治 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:1
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2019-03-16 19:59:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您由于長時間看手機(jī),且姿勢不當(dāng)。致頸椎曲度改變。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡量少看手機(jī),看手機(jī)時,手機(jī)要與眼睛呈水平位,盡量少低頭。看手機(jī)半小時以后要緩慢的左右活動頸部。
      

羅小紅
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2019-03-16 20:01:43 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的這種情況應(yīng)該是由于頸椎病而引起的脖子疼頭暈等不適的了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好還是到醫(yī)院去檢查下以明確診斷后再對癥治療,平時應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動,避免久坐久立勞累過度。

2019-03-16 20:19 ask90122471fs 追問

我本身現(xiàn)在就是一名高中學(xué)生,然后要為高考努力,又出現(xiàn)這種狀況,平常寫卷子,寫作業(yè)之類的需要低頭那時間久了就會難受,有沒有辦法緩解一下?

2019-03-16 20:54醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)熱敷下,或者是用點活絡(luò)油之類的外擦下。

張峰
張峰 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,高脂血癥,冠心病,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5516稱贊:1
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2019-03-16 20:03:05

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,頸部疼痛、頭痛、頭暈這是頸椎病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要去醫(yī)院檢查一下頸椎X線片,明確診斷??梢园茨Α恳?、熱療等理療治療。再服用些頸舒顆?;蛘哳i復(fù)康顆粒。平時不要長時間低頭玩手機(jī),避免熬夜、過度勞累,適當(dāng)做戶外運(yùn)動鍛煉身體。

2019-03-16 20:18 ask90122471fs 追問

就是這個病嚴(yán)重嗎?本身我就是個學(xué)生,上課看書肯定是要低頭的,寫作業(yè)也是時間久了,然后就很難受

2019-03-16 20:22醫(yī)生回答:

頸椎病多為平時的生活方式有關(guān),也是有輕有重的,還是要及時治療。平時學(xué)習(xí)時也要經(jīng)常的休息放松,適當(dāng)活動。

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,動脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
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2019-03-16 20:07:45 我要投訴

      您好,你的這個情況目前建議主要的還是長時間的低頭引起的這樣的腦部的功能紊亂的。一般的治療的話,首先就是注意休息,改變生活的習(xí)慣的,不要長時間的低頭的這是根本。
      
      以上是對“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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