健康咨詢描述: 大概半年了,可能是經(jīng)常低頭看手機(jī)的事,就是一低頭低久了就開始難受,然后一仰頭就疼,有的時(shí)候頭還會(huì)有點(diǎn)暈
很有可能是頸椎病引起的。建議你最好是去醫(yī)院拍一個(gè)X光片看一下,注意一下不要低頭太久,不要長期一個(gè)姿勢(shì)太久。如果是頸椎病的話可以做一做針灸推拿治療
有可能是頸椎病,建議您去醫(yī)院骨科就診做頸椎核磁看看,急性期不宜做溫?zé)岱笾委?,緩解期可以局部溫?zé)岱螅崦砘驘崴┓乐範(fàn)C傷,注意工作時(shí)的姿勢(shì),按時(shí)做頸肩部肌肉鍛煉。
這種情況下脖子出現(xiàn)疼痛,考慮是低頭時(shí)間過長所導(dǎo)致的,長時(shí)間低頭會(huì)使脖子后面軟組織反復(fù)受到牽拉,肌肉痙攣引起疼痛。建議一定要端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要長時(shí)間玩手機(jī),電腦等。
以上是對(duì)“脖子疼低頭低久了就難受一仰頭后面就疼的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您由于長時(shí)間看手機(jī),且姿勢(shì)不當(dāng)。致頸椎曲度改變。
指導(dǎo)意見:
建議您盡量少看手機(jī),看手機(jī)時(shí),手機(jī)要與眼睛呈水平位,盡量少低頭。看手機(jī)半小時(shí)以后要緩慢的左右活動(dòng)頸部。
病情分析:
你現(xiàn)在的這種情況應(yīng)該是由于頸椎病而引起的脖子疼頭暈等不適的了。
指導(dǎo)意見:
建議你最好還是到醫(yī)院去檢查下以明確診斷后再對(duì)癥治療,平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐久立勞累過度。
我本身現(xiàn)在就是一名高中學(xué)生,然后要為高考努力,又出現(xiàn)這種狀況,平常寫卷子,寫作業(yè)之類的需要低頭那時(shí)間久了就會(huì)難受,有沒有辦法緩解一下?
可以適當(dāng)熱敷下,或者是用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,頸部疼痛、頭痛、頭暈這是頸椎病的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要去醫(yī)院檢查一下頸椎X線片,明確診斷??梢园茨?、牽引、熱療等理療治療。再服用些頸舒顆?;蛘哳i復(fù)康顆粒。平時(shí)不要長時(shí)間低頭玩手機(jī),避免熬夜、過度勞累,適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
就是這個(gè)病嚴(yán)重嗎?本身我就是個(gè)學(xué)生,上課看書肯定是要低頭的,寫作業(yè)也是時(shí)間久了,然后就很難受
頸椎病多為平時(shí)的生活方式有關(guān),也是有輕有重的,還是要及時(shí)治療。平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)也要經(jīng)常的休息放松,適當(dāng)活動(dòng)。
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