焦慮癥急性這種病嚴重嗎

      焦慮癥是神經(jīng)癥里的①種病癥，發(fā)作期間需要去醫(yī)院臨床心理科就診的，需要服藥控制加心理治療一起的。嚴不嚴重需要看你的自身情況了，一般只要積分配合治療，愈后相對是比較好的。
      

      應對焦慮的行動：1.理解并處理焦慮體驗背后的問題，處理你可以處理的問題，處理不了的則順其自然；2運動，例如散步，可以緩解肌肉緊張，提高活力，改善睡眠，讓自己感覺良好；3.寫日志，可以宣泄情緒和想法的良好工具；4.積極的自我對話，你怎么樣與自己交談，你如何看待周圍事物，怎樣感受、如何反應都有重要的影響。5.利用快樂和幽默給自己充電；營養(yǎng)良好和睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥是一種心理疾病，其實有些念頭的出現(xiàn)是非常正常的，你不去關(guān)注反而沒有問題，你越關(guān)注反而問題越大。偶爾還有驚恐發(fā)作。
      指導意見：
      你需要藥物調(diào)整下，中藥吧。同時自己也要調(diào)整。你意識里出現(xiàn)的情況不要去在意它，其實那些事情都不會發(fā)生的，你又何必擔心它們呢，所以順其自然，為所當為。為所當為，就是要做你自己該做的事情。就像你學車的時候，因為你有事情做，所以你的注意力分配在這上面就比較少，因此癥狀也減輕了。
      
      以上是對“焦慮癥急性這種病嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子你好，你現(xiàn)在的情況是急性焦慮癥，你可以告訴我都有哪些體征表現(xiàn)嗎？我能感受到你的焦急，那么請你具體的和我說說你的一些個體表現(xiàn)？
      指導意見：
      具普遍急性焦慮癥狀來看，都是以焦慮情緒體驗為主要特征，通常的的癥狀比一般人更傾向于把事物發(fā)展的態(tài)勢往壞處想，一般采取心理治療和藥物治療相結(jié)合，可以恢復。