睡覺感覺像有人在搖床

女 | 24歲 2019-03-16 08:21:23 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：晚上睡覺的時候感覺有人在搖床，我全身都跟著動，腿最明顯，但不影響入睡，昨晚很困剛要入睡時，感覺猛地一下被搖醒了，就像有時候入睡感覺從高處墜落一樣被搖醒，被驚了一下，繼續(xù)入睡，又被搖醒。我是屬于心態(tài)特別好，少思少慮那種人。

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2022-11-01 17:17:47 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，建議你觀察一下，是否同宿舍的人晚上睡覺比較晚影響了你的休息，如果晚上只有你自己會出現(xiàn)這種情況，那考慮你可能最近比較勞累，睡眠不太好。建議你晚上不要熬夜，睡覺前喝一杯牛奶。

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