健康咨詢描述: 下樓梯時腳踝扭傷支具制動三周后MRI顯示內(nèi)腳踝跟骨距骨骨髓水腫,關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液,周圍軟組織損傷,現(xiàn)在已64天了,在拄單拐行走,由于要上學(xué),每天至少要走3000多步,但是帶走高壓繃帶,拄單拐,休息時感覺腳后跟內(nèi)側(cè)有腫脹感,酸脹,現(xiàn)在每天堅持熱水泡腳,盡量抬高患肢,但是有時也會覺得內(nèi)腳踝有刺痛感,請問這種現(xiàn)象正常嗎,還是我心里過于緊張?多久可以痊愈呢?不會有后遺癥吧?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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