18周歲，男生，如何解決生理需求

      自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?，符合人的正常需求，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對(duì)。精液的主要成分是水，含少量的蛋白質(zhì)，自慰不會(huì)造成身體上的任何傷害，也不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄等性功能障礙。更多原因的是對(duì)自慰的錯(cuò)誤認(rèn)知，心理出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致焦慮而出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄情況。
      

      解決生理需求很正常，自慰也很正常，但是處于學(xué)生階段的你，建議還是把精力放在學(xué)業(yè)上，可以嘗試多運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力減少?zèng)_動(dòng)，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢(xún)，很多男性都有自慰的經(jīng)歷，只要不要過(guò)于頻繁就好，平時(shí)盡量少看黃片和美圖，分享這方面的注意力，因?yàn)檫^(guò)度的手淫對(duì)身體也不太好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢。晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，少看黃片和美圖，避免身心的躁動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“18周歲，男生，如何解決生理需求”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！