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生理需求應(yīng)該怎么解決

女 | 26歲 2019-12-06 14:59:07 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我的生理需求應(yīng)該怎么解決嗎,好想要,怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-12-06 15:05:28 我要投訴

      從以上情況開始分析,年輕女性也有一定程度的生理性需求,一般來說頻率比男性少一些,可以考慮培養(yǎng)一些健康的興趣愛好,比如做一些適度的有氧運(yùn)動可以有助于改善性欲亢進(jìn)

2019-12-06 15:05 匿名追問

可以自己那樣解決嗎?

2019-12-06 15:24醫(yī)生回答:

可以,但需要注意個人衛(wèi)生,避免過度使用。

2019-12-06 15:30 匿名追問

一月幾次可以

2019-12-06 15:45醫(yī)生回答:

沒有固定標(biāo)準(zhǔn),如果控制不住性欲可以考慮口服中藥方劑調(diào)理

2019-12-06 15:48 匿名追問

用手就可以嗎,還是需要什么東西自己解決的話?

2019-12-06 18:03醫(yī)生回答:

一般可以用手指,但之前需要充分清潔手指

代鳳亮
代鳳亮 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān) 幫助網(wǎng)友:533
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2019-12-06 15:09:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,作為你這樣的年齡階段有生理需求,這是正?,F(xiàn)象。想要解決這個生理需求這也是正當(dāng)?shù)男枨蟆?br />      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在戀愛,有男朋友了嗎?有了男朋友就可以解決這個生理需求了。如果暫時還沒有的話,你可以把這個欲望升華,可以去參加體育鍛煉,你喜歡什么體育鍛煉運(yùn)動呢?比如說,打乒乓球,羽毛球,跳舞,瑜伽等。也可以去參加一些社交活動,旅游爬山,參加社團(tuán),唱歌等

2019-12-06 15:18 匿名追問

可以自己那樣解決嗎?

2019-12-06 15:25醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)淖晕恳彩强梢缘摹?/p>

2019-12-06 15:30 匿名追問

一月幾次可以

2019-12-06 15:38醫(yī)生回答:

要把注意力轉(zhuǎn)到升華的各方面。一個月內(nèi)可以兩三次的。

2019-12-06 15:41 匿名追問

我也有練瑜伽,但是就更想要了,經(jīng)常會控制不住的下面會濕了

2019-12-06 15:54醫(yī)生回答:

那你就和姐妹們一起練瑜伽。這樣你就會把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面了。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-06 15:09:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,人有心理需求和生理需求,可以通過健慰器幫助解決,同時這也是一股能量,可以轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)注意力完全在這里,不能得到滿足時,就會讓自己很難受。
      指導(dǎo)意見:
      比如去做自己喜歡的事情,當(dāng)注意力專注的時候,也可以把這股能量發(fā)散掉,去逛街,找朋友玩,鍛煉身體,都是可以的。
      以上是對“生理需求應(yīng)該怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-06 15:18 匿名追問

可以自己那樣解決嗎?

2019-12-06 15:42醫(yī)生回答:

這是我們自己的事情是不?

2019-12-06 15:44 匿名追問

一個月幾次可以

2019-12-06 19:20醫(yī)生回答:

好像需要一個標(biāo)準(zhǔn)答案。如果給到你答案,你會有什么樣的感覺?

2019-12-06 21:51 匿名追問

不是,我沒弄過,我想問一下怎么弄

2019-12-06 22:48醫(yī)生回答:

可能這種不是我們的專業(yè)范圍,你可以從百度上去尋找,如果是解決心理方面的困惑,老師可以幫到你。

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