腰椎突出的治療方法，應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)

      1.絕對(duì)臥床休息，初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。2.牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
      手術(shù)治療適用于1.病史超過(guò)三個(gè)月，嚴(yán)格保守治療無(wú)效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者；2.首次發(fā)作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動(dòng)和入眠，處于強(qiáng)迫體位者；3.合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)；4.出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；5.合并椎管狹窄者。
      

      病情分析：
      腰間盤(pán)突出，可以通過(guò)臨床癥狀醫(yī)生體檢以及腰部的拍片來(lái)進(jìn)行確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰間盤(pán)突出患者在平時(shí)要避免過(guò)度勞累的現(xiàn)象，特別是避免搬重物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些針灸、熱敷、按摩的相關(guān)治療。嚴(yán)重者需要進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      腰椎間盤(pán)突出可能會(huì)導(dǎo)致的突然疼痛不適的癥狀，或是突然行走困難，建議注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)于疲勞，避免重體力活或是久站，可以通過(guò)牽引、推拿、理療、封閉、藥物等方法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎突出的治療方法，應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！