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突然心情不好,晚上哭。,

女 | 17歲 2019-03-15 15:42:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 突然心情不好,一直哭,然后是每天晚上一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候突然哭,,

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牛玉敏
牛玉敏 廣饒縣樂(lè)安街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,陰道炎,附件炎,盆腔炎,產(chǎn)褥期護(hù)理。兒科,新 幫助網(wǎng)友:3866
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2019-03-15 15:49:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,心情不好,每天晚上一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)想哭應(yīng)該是與平常學(xué)習(xí)壓力太大造成了精神上,心里上壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,平常適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯幸饬x的戶外活動(dòng),避免過(guò)度勞累和熬夜,在學(xué)校里多與同學(xué)和老師交流,必要時(shí)找個(gè)心里醫(yī)生咨詢一下。

梁向青
梁向青 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),婦產(chǎn)科保健,婦科炎癥等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:26912稱贊:4
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2019-03-15 15:55:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的癥狀,可以看看心理醫(yī)生,疏導(dǎo)疏導(dǎo),放松心情。不要有太大的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,少熬夜,平時(shí)適當(dāng)鍛煉,提高身體抵抗力,適當(dāng)吃點(diǎn)肉類,蛋類,新鮮蔬菜水果。適當(dāng)參加一些團(tuán)體活動(dòng)。多與人交流。保持舒暢的心情。

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