我今年56歲，絕經(jīng)已有4年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的，就我來(lái)看以及檢查報(bào)告來(lái)觀察。應(yīng)該只有腰椎部和左髖部有骨質(zhì)疏松的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不該是有必要的，但是不能盲目的補(bǔ)鈣。只是單純的補(bǔ)鈣，有時(shí)候是不容易吸收的，血鈣雖然高了，但是骨頭里的鈣是不足的。要進(jìn)行一個(gè)鍛煉身體。然后多曬太陽(yáng)。然后可以進(jìn)一步檢查一下激素分泌的情況，比如雌激素。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述與檢查報(bào)告顯示，骨質(zhì)疏松的同時(shí)伴有結(jié)石，也要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣治療，可以應(yīng)用一些補(bǔ)鈣的藥物，比如鈣爾奇d，阿法骨化醇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，有結(jié)石的話注意要多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免久坐，必要時(shí)體外碎石。
      
      以上是對(duì)“我今年56歲，絕經(jīng)已有4年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和檢查結(jié)果腰椎骨質(zhì)疏松，左髖骨骨量減少也屬于老年性骨質(zhì)的改變特征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息和保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食宜優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜和水果為主，多喝水，最好一天喝一袋奶。