健康咨詢描述: 姨媽期間可以使用芒果小鳳瓜嗎姨媽期間可以多吃什么有利
在一般的情況下來說,經(jīng)期是可以適當?shù)某砸稽c芒果,是會對身體有一定的幫助,因為它的營養(yǎng)豐富,里面主要是含有維生素a,c,鈣,鐵等,不要吃太過于涼性的食物就可以了。
你好,月經(jīng)期間芒果小鳳瓜都可以吃,要適量,不可過多過涼。月經(jīng)期間飲食要注意增加營養(yǎng),忌生涼及辛辣刺激性食物,注意保暖,可喝姜紅糖水,以免引起痛經(jīng)。
你好,經(jīng)期宜補營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品,宜吃香蕉,香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,宜多吃魚類,含鐵高的食物,鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用,可以喝加蜜熱牛奶。
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