姨媽期間能吃芒果嗎？

      女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某悦⒐Ｃ⒐麪I(yíng)養(yǎng)也是很豐富的，里面含有豐富的維生素，微量元素和礦物質(zhì)。使用后可以提高提供營(yíng)養(yǎng)的需求，也可以緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)胃腸道不適應(yīng)的癥狀。但女性在吃完芒果時(shí)不要過(guò)多食用，以免出現(xiàn)腹部等胃腸道消化不良或者過(guò)敏的情況。

      月經(jīng)期間注意保暖，避免著涼，避免過(guò)于勞累，避免過(guò)涼及過(guò)硬的飲食，芒果屬于性涼的食物，不建議再月經(jīng)期間過(guò)多的食用，經(jīng)期避免發(fā)生性生活以免導(dǎo)致逆行感染。

      月經(jīng)期間可以適量了吃芒果，如果有痛經(jīng)的女性，建議不要吃芒果，芒果屬于涼性的食物，食用后可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，在經(jīng)期要注意休息，避免著涼，不要吃生冷寒涼的食物。
      以上是對(duì)“姨媽期間能吃芒果嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，在月經(jīng)期間是可以吃少量的芒果的，但是月經(jīng)期間是禁止吃生冷辛辣刺激的食物，你像這些水果的話(huà)，可以少吃一些，不要多吃，經(jīng)期注意保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，不要熬夜