手指縱紋嚴(yán)重蠻多年了

      手指甲上的豎紋一般表示你休息時間不足，熬夜，可能是因為體內(nèi)的微量元素不足引起，多些補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，補(bǔ)充微量元素和鈣，飲食均衡，不要偏食，注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動，提高免疫力。
      

      這種情況應(yīng)該就是由于微量元素缺乏所造成的，建議你可以平時多吃新鮮的瓜果蔬菜來補(bǔ)充維生素，適當(dāng)多食用一些補(bǔ)氣血的食物，必要時可以服用一些復(fù)合維生素來進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，從你描述的情況看。平常經(jīng)常熬夜，手指指甲上縱紋比較多，月牙白只有大拇指才有，月牙白越多身體越健康，隨著年齡的增長，月牙白會越來越少，但是，并不代表有疾病。指甲上縱紋比較多，考慮是缺鈣，缺鋅。可以補(bǔ)充鈣鐵鋅多種微量元素。平時多喝點牛奶。
      
      以上是對“手指縱紋嚴(yán)重蠻多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您描述的情況，結(jié)合提供的圖片考慮長時間的熬夜引起免疫力低下身體抵抗力弱出現(xiàn)這種現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況應(yīng)當(dāng)安排好自己的作息時間，并且多吃新鮮蔬菜水果，以及補(bǔ)充多種維生素，必要時配合中藥調(diào)理，