手指縱紋嚴重蠻多年了

      手指甲上的豎紋一般表示你休息時間不足，熬夜，可能是因為體內(nèi)的微量元素不足引起，多些補充維生素及蛋白質(zhì)，補充微量元素和鈣，飲食均衡，不要偏食，注意休息，勞逸結合，適當運動，提高免疫力。
      

      這種情況應該就是由于微量元素缺乏所造成的，建議你可以平時多吃新鮮的瓜果蔬菜來補充維生素，適當多食用一些補氣血的食物，必要時可以服用一些復合維生素來進行調(diào)理。
      

      你好，從你描述的情況看。平常經(jīng)常熬夜，手指指甲上縱紋比較多，月牙白只有大拇指才有，月牙白越多身體越健康，隨著年齡的增長，月牙白會越來越少，但是，并不代表有疾病。指甲上縱紋比較多，考慮是缺鈣，缺鋅?？梢匝a充鈣鐵鋅多種微量元素。平時多喝點牛奶。
      
      以上是對“手指縱紋嚴重蠻多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您描述的情況，結合提供的圖片考慮長時間的熬夜引起免疫力低下身體抵抗力弱出現(xiàn)這種現(xiàn)象，
      指導意見：
      您的這種情況應當安排好自己的作息時間，并且多吃新鮮蔬菜水果，以及補充多種維生素，必要時配合中藥調(diào)理，