脾胃虛弱身體不舒服，如何改善

      出現(xiàn)腹瀉，首先這種情況考慮是由于腸炎引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進行止瀉的藥物來治療，同時應(yīng)該進行化驗便常規(guī)進行詳細(xì)的檢查，多注意些休息。飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      受涼以后肚子疼，有拉肚子現(xiàn)象，考慮脾胃虛寒有關(guān)系的，得健脾和胃，溫陽補腎治療一下，補中益氣丸，香砂養(yǎng)胃丸兩種中成藥調(diào)理調(diào)理兩周看看情況怎么樣，平時注意腹部保暖
      

      你好，像你這種情況首先通過飲食來改善。避免生冷硬食物。比如涼菜，冷的水果，涼飯等。忌食辛辣刺激性食物。注意保暖。尤其腳底不要著涼。及時添加衣物希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“脾胃虛弱身體不舒服，如何改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不吃生冷辣的食物，盡是有規(guī)律有節(jié)制，不能餓了才吃，也不能吃得太多，七分飽就行。多喝熱水，空腹不要喝酸奶，大便干燥就吃香蕉。每個星期都抽空運動；多想積極的東西；保證足夠的睡眠時間
      

      病情分析：
      你咨詢的問題估計屬于虛寒性胃腸功能紊亂為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要口服附子理中丸來調(diào)理及治療就會逐漸恢復(fù)健康的，平時需要忌食寒涼食物就可以。