我便秘有點(diǎn)嚴(yán)重蹲廁所都要好久

      出現(xiàn)便秘這種情況，考慮和消化不良脾胃不和都是有一定的關(guān)系的，首先在飲食上應(yīng)該積極的一些潤腸通便的藥物來治療，可以選擇潤腸通便顆粒，水果可以多吃一些香蕉。
      

      食用香蕉，可潤滑腸道，食用柑橘，柑橘中纖維素可刺激腸道蠕動(dòng)；多食用富含纖維素的蔬菜，如芹菜、白菜、白蘿卜等；必要時(shí)使用藥物；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，多飲水
      
      以上是對“我便秘有點(diǎn)嚴(yán)重蹲廁所都要好久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘：平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動(dòng)（促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥建議口服乳果糖口服液或者麻子仁丸，如果想大便又排不出來建議開塞露注入肛門
      

      你好，可以多吃含膳食纖維多的蔬菜和水果。比如蔬菜有芹菜，木耳，豆芽，韭菜等，水果有蘋果，香蕉，梨等。還有一個(gè)簡單又有效的方法是每天晨起空腹喝至少一千毫升溫開水，你可以試試，另外盡量多活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      

      你好，便秘要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，多飲水，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，飲食上要注意多食粗糧，如玉米、薯類等，水果類如香蕉、蘋果等，蔬果類如芹菜、菠菜、菜花、蘿卜、白菜、韭菜等，也可以喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，請問是，請問是大便干燥還是排，無力呢？這兩種情況的治療方法是不同的，如果是大便干結(jié)的話，可以吃一些扶松，也就是聚二醇4000散劑，如果是排便無力的話，可以多吃香蕉，蔬菜的，藥物的話可以用莫沙必利，這些藥物對人體不會(huì)有太大的副作用，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但還是平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天多揉一揉肚子
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問是，請問是大便干燥還是排，無力呢？這兩種情況的治療方法是不同的，如果是大便干結(jié)的話，可以吃一些扶松，也就是聚二醇4000散劑，如果是排便無力的話，可以多吃香蕉，蔬菜的，藥物的話可以用莫沙必利，這些藥物對人體不會(huì)有太大的副作用，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但還是平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天多揉一揉肚子
      
      以上是對“我便秘有點(diǎn)嚴(yán)重蹲廁所都要好久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了便秘的情況，建議調(diào)整飲食，必要時(shí)用藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃蔬菜水果，如香蕉，西瓜，菠菜，芹菜等，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以口服乳果糖進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)有大便不暢的情上廁的時(shí)間非常久。這種情況還是便秘.
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況那么可以吃些香蕉蘋果多飲水飲食不要辛辣刺激平時(shí)可以喝些酸奶.