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小骨架的人會(huì)隨時(shí)年齡增長(zhǎng)會(huì)增大骨架嗎……還是骨架已

男 | 21歲 2019-03-14 08:08:35 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 小骨架的人會(huì)隨時(shí)年齡增長(zhǎng)會(huì)增大骨架嗎……還是骨架已經(jīng)不會(huì)再長(zhǎng)...小骨架顯瘦...

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-03-14 08:49:19 我要投訴

      您好!骨骼的發(fā)育到25歲基本完成了,以后也不會(huì)隨著時(shí)間的增長(zhǎng)而變大了,小骨架的人確實(shí)顯瘦,而且看上去比同齡人顯得年輕,無(wú)論骨架大小,健康最重要的。
      

孔春建
孔春建 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-03-14 08:59:00 我要投訴

      您好,到你這個(gè)年齡骨架應(yīng)該是已經(jīng)定型了。是不會(huì)再繼續(xù)增長(zhǎng)的。這種情況可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)一下肌肉,增強(qiáng)體質(zhì)。有條件可以到專門的健身房,請(qǐng)健身教練指導(dǎo)。
      

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-03-14 08:45:42 我要投訴

      你好,在生長(zhǎng)發(fā)育期的時(shí)候,骨骼是會(huì)隨著年齡的生長(zhǎng)而變大的,但是你已經(jīng)21歲了,已經(jīng)成年了,骨骼就不會(huì)發(fā)生變化了,這個(gè)時(shí)候骨骼已經(jīng)定型了,可以通過(guò)鍛煉肌肉使自己看上去比較壯。如果需要改變的話,就得通過(guò)手術(shù)了。
      以上是對(duì)“小骨架的人會(huì)隨時(shí)年齡增長(zhǎng)會(huì)增大骨架嗎……還是骨架已”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-14 09:14 ask89978015p8 追問(wèn)

是不是胖起來(lái)就好一點(diǎn)是吧

2019-03-14 09:33醫(yī)生回答:

增加肌肉力量,不是增加贅肉,多鍛煉身體,看上去會(huì)好很多。

2019-03-14 09:46 ask89978015p8 追問(wèn)

胖起來(lái)再鍛煉還是

2019-03-14 09:50醫(yī)生回答:

就是鍛煉,比如跑步,俯臥撐,跳繩瑜伽都可以

2019-03-14 09:52 ask89978015p8 追問(wèn)

不會(huì)引起消瘦嗎……能量在流失

2019-03-14 09:59醫(yī)生回答:

不會(huì),鍛煉只會(huì)讓你更健康,飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)豐富,食物多樣化,保證充足的睡眠,避免熬夜。

2019-03-14 10:05 ask89978015p8 追問(wèn)

我現(xiàn)在21歲...身體還會(huì)有變化嗎以后

2019-03-14 16:20醫(yī)生回答:

沒(méi)什么太大變化

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-03-14 08:52:47 我要投訴

      你好:人的體型與遺傳因素關(guān)系很大的,后天因素(營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)鍛煉等)也有一定的影響的。根據(jù)你描述的情況,結(jié)合你21歲已經(jīng)成年,身體發(fā)育成熟,可以通過(guò)合理控制飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉(多參加練習(xí)瑜伽等美體運(yùn)動(dòng)),達(dá)到一定的美體塑身效果,努力學(xué)習(xí)工作,提高自己的文化思想水平,健康快樂(lè)生活!
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-03-14 08:38:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)股價(jià)骨架他是天生的,會(huì)隨著青春期發(fā)育以后身體各方面慢慢有變化
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多注意戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體發(fā)育和肌肉塑形等都有很好幫助的,注意平時(shí)均衡飲食,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
      

邱運(yùn)玲
邱運(yùn)玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對(duì)于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-03-14 09:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,小骨架的人不會(huì)隨年齡增大變成大骨架的人,骨架和肥胖是沒(méi)有關(guān)系的,主要是飲食方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:只要平時(shí)注意飲食合理搭配,再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),體型會(huì)保持很好的,不會(huì)隨年齡增大變化太明顯。
      

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