腳沒有扭傷但是很突然就好像扭到筋一樣疼
女 | 18歲 2019-03-13 23:14:38
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 腳突然一扭就疼腳底的筋隱隱做痛腳背按下去骨頭也疼疼了有一天了之前腳有崴過兩次
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 22:52:19 我要投訴
這種情況一般考慮是足底的筋膜炎，和扭傷應(yīng)該沒有關(guān)系，給你提供點(diǎn)相關(guān)綜合治療的建議。首先一定要注意休息，盡量穿有足弓的運(yùn)動鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用點(diǎn)膏藥配合口服，舒筋，活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，幫助改善癥狀。第三，在日常生活中可以保持燙腳等好的習(xí)慣，但時間不宜過長，一般不要超過15分鐘。
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