我想了解怎么通過食物來養(yǎng)胃

男 | 26歲 2019-03-13 22:44:12 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：我想了解怎么通過食物來養(yǎng)胃，最好詳細一點，我有胃炎，反流性食管炎。目前我的飲食方式是，早餐一杯燕麥，中午吃飯，晚上吃飯，宵夜不吃，但是餓。

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2019-03-13 22:45:25 我要投訴

胃炎患者建議飲食清淡，避免刺激性食物、粗糙食物、過熱性飲料、酗酒、咸食，戒酒、戒煙等，應給予精神及安慰治療，在治療中對患者的緊張、焦慮、激動、暴躁、憂傷等自主神經功能紊亂的表現的生活方式要予以足夠重視，

2019-03-13 22:47 ask63403554sn 追問

還需要精神安慰治療？這個不懂啥意思？

2019-03-13 22:49醫(yī)生回答：

意思就是小病，只需好好調養(yǎng)，應以溫、軟、淡、素、為宜，做到定時定量，少食多餐，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。保持樂觀的生活態(tài)度，避免加重精神負擔。

2019-03-13 22:52 ask63403554sn 追問

沒事的吧？不吃藥可以嗎，不想吃藥了

2019-03-13 22:53醫(yī)生回答：

急性期還是建議吃藥，胃病最好的方法還是飲食。

2019-03-13 22:56 ask63403554sn 追問

我覺得還好吧，就反酸而已，吃了藥也不反酸了，目前狀況良好

2019-03-13 23:01醫(yī)生回答：

飲食清淡，有任何情況及時去醫(yī)院。

陳志英連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長呼吸內科，消化內科，血液內科，支氣管肺炎，慢性幫助網友：6999稱贊：1

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2019-03-13 22:51:26 我要投訴

你好。通過食物來養(yǎng)胃，一個要有良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽。定時有規(guī)律地進食。避免情緒急躁。不生氣。一般吃的食物要易消化的。最好不吃肥甘厚膩。辛辣刺激性的食物。不吃過冷過熱粗硬的食物。反流性食管炎，如果胃酸分泌較多。可以適當的吃面食。例如饅頭，爛面條。面食中的堿性可以中和胃酸。吃飯時不易過饑過飽。

2019-03-13 22:55 ask63403554sn 追問

生氣也會傷胃？

2019-03-13 23:07醫(yī)生回答：

生氣也會傷胃的。尤其是吃飯時生氣。

2019-03-13 23:09 ask63403554sn 追問

我好久沒吃肯德基了，我好想吃怎么辦，我怕我忍不住，但是我又怕傷胃

2019-03-13 23:13醫(yī)生回答：

偶爾的吃一次也沒有什么。吃肯德基不要吃辛辣的?？梢猿员容^溫和一點的不辣的品種

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