強(qiáng)直性脊柱炎要怎樣預(yù)防呀？

      你好，預(yù)防應(yīng)1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。4.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎疾病屬風(fēng)濕免疫病范疇，目前病因不是完全清楚，也沒有特效藥物可以根治，可以通過體育治療，物理治療，藥物治療以及外科治療等方法來改善癥狀。
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎復(fù)發(fā)的原因，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎是由于軟骨破壞，腐蝕與軟骨下骨皮質(zhì)硬化，最后纖維化導(dǎo)致形成骨性強(qiáng)直。又有一系列復(fù)雜的免疫學(xué)異常，所以病情的反復(fù)發(fā)作從根本上講是由疾病相關(guān)基因決定的，而免疫學(xué)異常未得到有效的糾正也是造成復(fù)發(fā)的重要因素。一些后天習(xí)慣是強(qiáng)直性脊柱炎復(fù)發(fā)的誘因。比如喝酒、吸煙、等一些不好的生活習(xí)慣都會(huì)引起強(qiáng)直性脊柱炎復(fù)發(fā)?；颊咭B(yǎng)成一個(gè)正確的坐姿和睡姿，避免脊柱出現(xiàn)畸形和僵直的情況?；颊咴谛菹r(shí)要選擇一個(gè)非常合適的姿勢(shì)，把腰挺直了，寫東西時(shí)桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同時(shí)對(duì)可以導(dǎo)致吃些性疼痛的體力勞動(dòng)都要停止做。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎要怎樣預(yù)防呀？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！