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中午睡覺有個人打呼,快要睡著被吵醒

女 | 37歲 2019-03-13 14:08:08 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 中午睡覺有個人打呼,快要睡著被吵醒,神經(jīng)就興奮了,再也睡不著了,心跳明顯加快,心臟有點隱隱的疼,但去醫(yī)院做心臟檢查也沒查出什么問題~

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-03-13 14:15:11 我要投訴

      中午一般休息半個小時就可以,不需要多休息,因為你吃完飯以后,胃腸道開始蠕動消化腹部需要過多的血液,半個小時以后就緩減了,大腦就會正常工作了
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-13 14:10:02 我要投訴

      病情分析:
      醫(yī)院進行檢查,沒有發(fā)現(xiàn)心臟存在器質(zhì)性病變,那很可能存在負面情緒,如緊張、焦慮、恐懼等,會伴發(fā)一系列軀體化癥狀,需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      午覺被干擾會出現(xiàn)焦慮情緒,伴發(fā)一系列癥狀,如身體任何部位無力、酸痛,震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進行咨詢,排解焦慮情緒的同時,軀體化癥狀也會緩解、消失
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-03-13 14:22:48 我要投訴

      病情分析:
      受環(huán)境的影響導(dǎo)致入睡困難,并有心跳加快的感覺,經(jīng)醫(yī)院檢查正常,一般考慮是受焦慮情緒的影響。不必過分的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,保持情緒穩(wěn)定,避免不良情緒的刺激,改變認知的偏離,適度鍛煉,合理飲食。改變睡眠環(huán)境,慢慢的就會有所緩解。
      
      以上是對“中午睡覺有個人打呼,快要睡著被吵醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-03-13 14:40:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,午睡時快要睡著時被吵醒了,困意就沒有了,出現(xiàn)心跳加快像是被嚇著了似的,伴有隱隱的疼,是心跳加快的原因。
      指導(dǎo)意見:
      心跳加快伴有隱隱作痛,去檢查沒有查出問題,心臟的問題只有在發(fā)病的時候才能查出來,如果原來沒有不適的感覺心臟就沒有問題。不必緊張。
      

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