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為什么一個晚上會夢見很多東西

女 | 20歲 2019-03-13 13:51:45 7人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 為什么一個晚上會夢見很多東西,夢境很清楚,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-03-14 12:12:45 我要投訴

      你好,夢是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細胞還在活躍的表現(xiàn)。人人都做夢,只是有很多不記得了。夢與近期的生活,情緒,性格特點,經(jīng)歷的事情等等可能有關(guān)。你對夢見很多東西,夢境似乎有一些思考,如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)?,心理咨詢師可以陪您看看夢對你的影響?br />      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-03-14 12:19:16 我要投訴

      你好,所謂日有所思,夜有所夢。白天我們會壓抑了一些東西。夜里睡覺時。不受我們的意識控制,這些夢境就會出來。會告訴我們一些問題,一些事情的處理方法。面對問題解決問題才能夠安然入睡。
      

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-03-14 12:22:56 我要投訴

      日有所思夜有所夢,夢境可以反映潛意識里存在的思想,人做夢時是快波睡眠,在睡眠循環(huán)中屬于淺睡眠狀態(tài),多夢也是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn),壓力大,心理問題,都會造成多夢,易醒,失眠,入睡困難等睡眠問題。
      
      以上是對“為什么一個晚上會夢見很多東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-03-14 12:25:59 我要投訴

      做夢需要是處于淺睡眠狀態(tài)時,部分處于興奮狀態(tài)的大腦細胞對零碎記憶的拼湊,其實深睡眠時有時也會做夢,但是一般不會記住。淺睡眠時的夢境記憶比較清楚。這種情況不要緊張,沒有問題!
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-03-14 12:03:26 我要投訴

      病情分析:
      每個人都會做夢,做夢是正常的生理心理現(xiàn)象。夢境有時候,能記得有時候,記不得也是正常的。有時候夢是潛意識的一種語言,也是一種壓抑情緒的釋放。
      指導(dǎo)意見:
      只要做夢不影響到第2天正常的學(xué)習(xí)和生活,就不用擔(dān)憂,也不需要治療。而且夢境也不會有任何的征兆。祝你心情愉快,一切順利!
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-03-14 12:13:17 我要投訴

      病情分析:
      晚上做夢是很正常的,一般情況下,日有所思,夜有所夢,如果夢中有很多東西,可能是現(xiàn)實中有特別多的東西。
      指導(dǎo)意見:
      夢和現(xiàn)實唯一一致的是情緒狀態(tài),你可以去關(guān)注一下自己夢中的情緒狀態(tài),可能在給你提醒現(xiàn)實中的有一些沒有關(guān)注到的情緒。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-03-14 12:21:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友。做夢是人的大腦的正常人的生理機能,我們正常人,每天晚上會做六到七個夢。但是能夠清晰的記憶起來的卻非常少。因為我們做夢的時候基本上都是在深度睡眠時刻,如果這時候被吵醒我們就會非常的清晰,當(dāng)然也會感覺很累。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是偶爾感覺到自己一夜都在做夢,還是經(jīng)常感覺到自己一夜都在做夢呢。如果是經(jīng)常感覺自己一夜都在做夢,就有可能是神經(jīng)衰弱,也就是說你大腦工作特別累,但是沒有得到很好的休息,所以建議你積極合理的休息,同時積極地加強身體的鍛煉。
      
      以上是對“為什么一個晚上會夢見很多東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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